Graviditet og bekkenløsning.
Av osteopat/fysioterapeut Mona Valstad Elsness.
Over halvparten av alle kvinner som bærer barn opplever smerter i bekken og korsrygg i løpet av svangerskapet. Vi vet at mange gravide har problemer med nattesøvnen, fysisk aktivitet og kan bli sykemeldte på grunn av smertene. Heldigvis vet vi også mer og mer om hva vi kan gjøre for å hjelpe den gravide kvinnen til å få mindre smerter i svangerskapet. La oss se på hva forskerene har funnet ut.
I mange tilfeller er det ikke slik. Både hormonelle og biomekaniske faktorer, nedsatt motorisk kontroll og/eller stress av anatomiske strukturer kan være grunnen til smertene.
For å finne årsaken til den enkelte kvinnes problem må man starte med en grundig sykehistorie og klinisk undersøkelse. En rekke tester må gjennomføres før man kan sette en diagnose på hvor din plage kommer fra. Og det er derfor forskerene også sier at det er sterke indikasjoner på at det kreves ulik behandlingstilnæring på de forskjellige undergruppene av svangerskapsrelatert bekken og/eller korsryggssmerte.
Det finnes dokumentasjon på at individuelle treningsprogram, manuelle behandlingsteknikker og akupunktur er anbefalte behandlingstiltak. Faktisk kan behandling gjøre deg helt symptomfri, og gi kvinnen ett smertefritt svangerskap.
Vi har kompetansen og ett tverrfaglig team som kan hjelpe deg med det du trenger. Stol på oss, du er i trygge hender hos kvalifisert helsepersonell på Klinikk for Alle.
Alt som gir smerte i svangerskapet er ikke bekkenløsning!
Hva er bekkenløsning?
Hos alle gravide skjer en hormonell prosess som gjør bekkenet mer bevegelig. Dette kalles fysiologisk bekkenløsning. Denne forandringen er helt normal, og gjør kvinnen klar for å føde. Alle gravide kvinner har altså bekkenløsning. Men er det derfor du har vondt?I mange tilfeller er det ikke slik. Både hormonelle og biomekaniske faktorer, nedsatt motorisk kontroll og/eller stress av anatomiske strukturer kan være grunnen til smertene.
For å finne årsaken til den enkelte kvinnes problem må man starte med en grundig sykehistorie og klinisk undersøkelse. En rekke tester må gjennomføres før man kan sette en diagnose på hvor din plage kommer fra. Og det er derfor forskerene også sier at det er sterke indikasjoner på at det kreves ulik behandlingstilnæring på de forskjellige undergruppene av svangerskapsrelatert bekken og/eller korsryggssmerte.
Svangerskapsrelatert korsrygg og/eller bekkenproblematikk!
Før du er blitt undersøkt vil du havne i denne båsen. Du har vondt, men vi vet ennå ikke hvorfor. I løpet av en undersøkelse vil de ulike testene vise oss hva smertekildene er, og vi vil kunne lage en behandlingsplan for deg. Og en god behandlingsplan kan bedre din situasjon dramatisk!Det finnes dokumentasjon på at individuelle treningsprogram, manuelle behandlingsteknikker og akupunktur er anbefalte behandlingstiltak. Faktisk kan behandling gjøre deg helt symptomfri, og gi kvinnen ett smertefritt svangerskap.
Vi har kompetansen og ett tverrfaglig team som kan hjelpe deg med det du trenger. Stol på oss, du er i trygge hender hos kvalifisert helsepersonell på Klinikk for Alle.
